Die Seele beruhigen ∙ Stärke gewinnen
Beratung ∙ Therapie ∙ Krisenbegleitung ∙ Entspannungsverfahren
Imagination ∙ Enneagramm-Arbeit
Ruth Scheftschik, Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Seien Sie herzlich willkommen auf meiner Website!
Bewegen oder beunruhigen Sie folgende Fragen:
Wie
finde ich Sinn für mein Leben?
Wie und wo kann ich inneren
Halt finden?
Wie halte ich das Leben aus?
Welche Werte gelten
(noch)?
Welche Wegweiser für das Leben gibt es?
Ich begleite Sie in meiner Praxis, wenn Sie
> ein Gefühl der inneren Leere haben und nach Sinn und neuen Werten suchen
> sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden und nicht mehr alleine weiterkommen
> unter Ängsten und depressiven Verstimmungen leiden
> bei Krebstherapie oder einer chronischen Erkrankung seelische Unterstützung brauchen
> im Alter über das eine oder andere Ungelöste oder Belastende sprechen möchten
> Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln und neues Potenzial entdecken wollen
Die
Grundlage meiner Arbeit ist das Menschenbild der Logotherapie und
Existenzanalyse von Viktor E. Frankl:
Der
Mensch ist immer mehr als seine Probleme. - Trotzdem 'Ja' zum Leben
sagen.
(Viktor.
E. Frankl)
Neben
den Ebenen des Körpers und der Seele gibt es noch eine dritte,
die wir im Alltag weitgehend nicht bewusst
wahrnehmen: Der
innere
Beobachter der
eigenen Denk-, Fühl- und Handlungsabläufe.
Gewöhnlich
fühlen wir uns im seelischen Bereich "mitten
drin"
in den Schwierigkeiten, verbunden
mit den entsprechenden
Gefühlen.
Das Einnehmen der Ebene des inneren Beobachters
ermöglicht es, einen freien Raum um das Problem zu schaffen,
in
dem das Belastende umkreist und so von verschiedenen Seiten aus
betrachtet werden kann.
Neue
Perspektiven entstehen und hieraus neue Handlungsmöglichkeiten,
die vorher nicht gesehen wurden.
Behandlungsmethoden:
Neben
einer speziellen
Gesprächsführung
('Dichtes
Gespräch'),
bei
der neben dem mentalen Verstehen auch insbesondere
die
Gefühlsebene angesprochen wird, sind die „Wanderungen”
ins Unbewusste
(Wertimaginationen
und Traumarbeit)
geeignete
Methoden, ganzheitlich und effektiv zu Lösungen und Antworten zu
kommen:
Unser Unbewusstes bzw. unser Unterbewusstsein ist eine
Schatzkammer, in der mehr enthalten ist, als wir mit unserem
Verstand
je ahnen. Hier liegen auch die Antworten auf unsere Fragen bereit.
Wir tragen sie bereits in uns.
Wir brauchen nur den Mut
aufzubringen, auf die Suche zu gehen.
Die
Enneagramm-Arbeit
setzt
an der Persönlichkeitsstruktur an, die zu einem großen
Teil in der Kindheit geprägt wurde.
Dabei sind neben starken,
kraftvollen Eigenschaften auch solche entstanden, die im Hier und
Heute des
Erwachsenenlebens häufig zu Blockierungen des
freien Lebensflusses führen.
Es gilt diese spezifischen
Denk-, Gefühls- und Reaktionsmuster zu erkennen, um sie immer
mehr loslassen zu können.
Genauso wichtig ist es, die Stärken der jeweiligen Struktur bewusst wahrzunehmen und sich auf sie auszurichten.
Bei
Partnerschaftsproblemen
ist
es sehr hilfreich, wenn beide die eigene Persönlichkeitsstruktur
und die
des Partners kennen lernen.