Die Seele beruhigen Stärke gewinnen


Beratung ∙ Therapie ∙ Krisenbegleitung ∙ Entspannungsverfahren

Imagination ∙ Enneagramm-Arbeit

Ruth Scheftschik, Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Seien Sie herzlich willkommen auf meiner Website!


Bewegen oder beunruhigen Sie folgende Fragen:

Wie finde ich Sinn für mein Leben?
Wie und wo kann ich inneren Halt finden?
Wie halte ich das Leben aus?
Welche Werte gelten (noch)?
Welche Wegweiser für das Leben gibt es?


Ich begleite Sie in meiner Praxis, wenn Sie

> ein Gefühl der inneren Leere haben und nach Sinn und neuen Werten suchen

> sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden und nicht mehr alleine weiterkommen

> unter Ängsten und depressiven Verstimmungen leiden

> bei Krebstherapie oder einer chronischen Erkrankung seelische Unterstützung brauchen

> im Alter über das eine oder andere Ungelöste oder Belastende sprechen möchten

> Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln und neues Potenzial entdecken wollen


Die Grundlage meiner Arbeit ist das Menschenbild der Logotherapie und Existenzanalyse von Viktor E. Frankl:
Der Mensch ist immer mehr als seine Probleme. - Trotzdem 'Ja' zum Leben sagen. (Viktor. E. Frankl)

Neben den Ebenen des Körpers und der Seele gibt es noch eine dritte, die wir im Alltag weitgehend nicht bewusst
wahrnehmen:
Der innere Beobachter der eigenen Denk-, Fühl- und Handlungsabläufe.
Gewöhnlich fühlen wir uns im seelischen Bereich
"mitten drin" in den Schwierigkeiten, verbunden
mit den entsprechenden Gefühlen.
Das Einnehmen der Ebene des inneren Beobachters ermöglicht es, einen freien Raum um das Problem zu schaffen,
in dem das Belastende umkreist und so von verschiedenen Seiten aus betrachtet werden kann.
Neue Perspektiven entstehen und hieraus neue Handlungsmöglichkeiten, die vorher nicht gesehen wurden.

Behandlungsmethoden:
Neben einer speziellen Gesprächsführung ('Dichtes Gespräch'), bei der neben dem mentalen Verstehen auch insbesondere
die Gefühlsebene angesprochen wird, sind die „Wanderungen” ins Unbewusste (Wertimaginationen und Traumarbeit)
geeignete Methoden, ganzheitlich und effektiv zu Lösungen und Antworten zu kommen:
Unser Unbewusstes bzw. unser Unterbewusstsein ist eine Schatzkammer, in der mehr enthalten ist, als wir mit unserem
Verstand je ahnen. Hier liegen auch die Antworten auf unsere Fragen bereit. Wir tragen sie bereits in uns.
Wir brauchen nur den Mut aufzubringen, auf die Suche zu gehen.

Die Enneagramm-Arbeit setzt an der Persönlichkeitsstruktur an, die zu einem großen Teil in der Kindheit geprägt wurde.
Dabei sind neben starken, kraftvollen Eigenschaften auch solche entstanden, die im Hier und Heute des
Erwachsenenlebens häufig zu Blockierungen des freien Lebensflusses führen.
Es gilt diese spezifischen Denk-, Gefühls- und Reaktionsmuster zu erkennen, um sie immer mehr loslassen zu können.

Genauso wichtig ist es, die Stärken der jeweiligen Struktur bewusst wahrzunehmen und sich auf sie auszurichten.

Bei Partnerschaftsproblemen ist es sehr hilfreich, wenn beide die eigene Persönlichkeitsstruktur und die
des Partners kennen lernen.